May 30, 2020

Terjadi Tiba – Tiba, Inilah Cara Mengatasi Asam Urat

Serangan asam urat klasik terjadi pada pria yang kelebihan berat badan yang minum alkohol terlalu banyak dan membiarkan kolesterolnya lepas kendali. Dia mungkin juga menderita tekanan darah tinggi dan diabetes. Serangan asam urat akan membangunkannya di tengah malam dengan rasa sakit yang hebat di sendi jempol kaki. Tentu saja, tidak semua serangan asam urat seperti ini. Wanita juga menderita asam urat, terutama setelah menopause, dan asam urat juga dapat menyerang di tempat lain.

“Serangan asam urat bisa sangat menyakitkan. Sendi yang terkena menjadi bengkak, hangat saat disentuh, dan sangat merah. Bahkan sedikit tekanan pada sendi bisa sangat menyakitkan. Untungnya, serangan asam urat terbatas di bagian tertentu dan akan hilang pada waktunya, “jelaskan Dr. Leisen.

Berikut  langkah yang dapat Anda ambil sebagai cara mengatasi serangan asam urat:

1. Oleskan es ke sendi yang terkena.

Jika Anda dapat mentolerir tekanan kompres es, terapi dingin dapat menawarkan penghilang rasa sakit dengan mengurangi peradangan dan sinyal nyeri tumpul.

2. Tinggikan bagian yang terserang asam urat

Jika kaki Anda mengalami asam urat, letakkan di atas bantal atau tumpuan kaki. Bahkan, protokol RICE (istirahat, es, kompresi, ketinggian) kecuali untuk kompresi, yang terlalu menyakitkan  dapat membantu meredakan serangan asam urat.

3. Minumlah obat resep Anda

Jika Anda pernah mengalami serangan asam urat sebelumnya, dokter Anda mungkin telah meresepkan obat untuk mengobati serangan di masa depan, seperti:

• Obat penghilang rasa sakit yang kuat seperti kodein, hidrokodon, dan oksikodon

• Kortikosteroid, diambil secara oral atau diberikan sebagai suntikan ke sendi yang terkena

• Obat oral yang disebut colchicine, yang khusus untuk asam urat dan telah terbukti efektif dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan jika diberikan dalam 24 jam pertama serangan

4. Biarkan Terbuka

Setidaknya bagian yang sakit. Jaga agar kaki tetap terbuka dan jangan menutupnya dengan apapun. Berat pakaian atau bahan alas tidur mungkin akan menambah rasa sakit. Cara ini bisa Anda lakukan sebagai cara mengatasi asam urat yang paling sederhana.

6. Tetap terhidrasi

“Penting untuk minum air yang cukup selama serangan asam urat,” saran Leisen. Cara mengatasi asam urat ini dapat membantu menyiram kristal asam urat yang menyebabkan asam urat keluar dari sistem Anda.

5. Perhatikan diet Anda

Asam urat dapat diperburuk dengan diet tinggi protein hewani dan alkohol, jadi batasi asupan daging dan hindari alkohol sepenuhnya selama serangan asam urat.

10. Bersabarlah

“Terkadang saran terbaik adalah bersabar dan menunggu. Serangan asam urat biasanya hilang dalam beberapa hari. Minumlah obat yang diresepkan oleh dokter Anda dan tetap di tempat tidur. Anda akan segera sembuh,” kata Dr. Leisen.

11. Temui dokter Anda

 “Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memastikan itu asam urat. Jika ada keraguan tentang diagnosis, tes terbaik untuk asam urat adalah mengeluarkan cairan dari sendi dan memeriksanya di bawah mikroskop,” kata Leisen.

Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat spesifik sebagai cara mengatasi asam urat. Colchicine (Colcrys) diambil secara oral untuk meredakan serangan asam urat akut. Ini bekerja dengan menghalangi kristal asam urat yang berada di dalam sendi Anda dan menyebabkan asam urat. Colchicine biasanya efektif jika dikonsumsi dalam 12 hingga 24 jam setelah serangan asam urat. Allopurinol (Zyloprim) dapat diberikan kepada orang yang telah berulang kali mengalami serangan asam urat; itu mengganggu perkembangan asam urat. Probenecid adalah obat yang bekerja dengan membantu ginjal Anda membuang asam urat.

Banyak pasien akan menjalani waktu yang lama di antara serangan. Faktanya, dari 62 persen pasien, serangan berikutnya akan lebih dari setahun, dan beberapa tidak akan memiliki serangan lain dalam 10 tahun ke depan. Namun, jika Anda mulai memiliki serangan yang lebih sering, bicarakan dengan dokter Anda tentang terapi obat jangka panjang mana yang mungkin bermanfaat bagi Anda. Semakin cepat Anda memulai perawatan sebagai cara mengatasi asam urat dan manajemen rasa sakit, semakin cepat Anda akan kembali sehat.

Sumber :

www.arthritis-health.com

www.everydayhealth.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *